U wilt zich opgeven voor de individuele training:
Boks jezelf mentaal fit voor studenten
- Sportief bezig zijn en werken aan doelen
- In groepsverband of individueel
- 8 bijeenkomsten
- Op een speelse manier middels boksspellen komen tot inzichten
- Boksen wordt als middel ingezet
- Oefeningen uit de Accepance and Commitment Therapy en uit de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training
