Cursus voor docenten: bevorder het welbevinden van studenten

Cursus voor docenten: bevorder het welbevinden van studenten

  • Zelf ervaren van de verschillende methodes: Mindfulness, ACT en Positieve Psychologie
  • Verschillende werkvormen inzetten passend bij de groep die je voor je hebt
  • Tools krijgen om het welbevinden van studenten te bevorderen
  • Aandacht hebben om trauma-sensitief te werken

 

 

Waar helpt deze
cursus mee

Waar helpt deze training mee: Cursus voor docenten: bevorder het welbevinden van studenten
Deze cursus is bedoelt voor docenten in het MBO en HBO. De cursus bestaat uit twee fases.
 

Fase 1: verdieping in mindfulness, ACT en positieve psychologie

In deze fase ga je eerst zelf een training van 8 weken volgen waarbij je gaat ervaren hoe de verschillende methodes: mindfulness, ACT en positieve psychologie jou kunnen ondersteunen in je dagelijks leven. Onderwerpen die o.a. aan bod komen zijn:

  • Je automatische piloot
  • Stress herkennen 
  • Als je stress herkent, leren om goed voor jezelf te zorgen
  • Leren omgaan met de moeilijkheden in het leven die onvermijdelijk zijn
  • Tools om met gedachtes/piekeren om te gaan en hier anders naar te kijken
  • Wat vind je belangrijk? Ben je aan het doen wat je graag wilt doen?
  • Hoe kun je meer leven richting je waardes
  • Versterken van je sterke kanten

 

In deze fase gaan we nog niet de koppeling maken met je werk als docent, maar ga je vooral zelf ervaren wat jij ervaart als ondersteunend bij deze verschillende methodes en hoe het jou kan helpen in je dagelijks leven. Het is goed als je zelf weet wat je eigen valkuilen zijn, je eigen automatische patronen, wat je stresssignalen zijn etc. Dit kan je ondersteunen in je werk als docent.

Je kunt niet door naar fase 2 als je deze training niet hebt gevolgd. 

 

Fase 2: 

De tweede fase is een verdiepingsdag. In deze fase heb je al een beeld van de verschillende methodes; mindfulness, ACT en positieve psychologie en heb je ervaren wat dit voor jou kan betekenen. Aan de hand van de onderwerpen van de 8-weekse training ga je aan de slag om mindfulness te vertalen naar MBO en HBO studenten. Met als doel om het welbevinden van studenten te vergroten. Met verschillende werkvormen en oefeningen ontwikkel je je eigen schatkist aan oefeningen die je direct kunt inzetten bij je studenten. Deze fase bestaat uit een verdiepingsdag van 9:30 uur t/m 16:30 uur

 

Onderwerpen die o.a. in deze dag aanbod komen:

  • Mindfulness, ACT en positieve psychologie vertalen naar jongvolwassenen a.d.h.v. de 8-weekse training.
  • Verschillende werkvormen inzetten passend bij de groep die je voor je hebt.
  • Aandacht hebben om trauma-sensitief te werken.
  • Zelf oefenen en ervaren.
  • Jezelf als instrument zien.

 

 

 

Informatie over deze cursus

 
Fase 1: Een 8-weekse training: verdieping in mindfulness, ACT en positieve psychologie
 
  • Kosten: de training kost €340,- excl. btw. Inclusief een werkboek en audiobestanden. 
  • Locatie: Minderbroederssingel 44 te Roermond.
  • Duur: De training is 8 weken lang en duurt 1,5 uur per bijeenkomst.
  • Deelnemers: Er is plek voor maximaal 8 deelnemers

 

 

Fase 2: een verdiepingsdag

  • Kosten: €295,- excl. btw. Inclusief diverse werkvormen op papier, koffie, thee en fruit (lunch niet inbegrepen)
  • Locatie: Minderbroederssingel 44 in Roermond
  • Duur: De training duurt één dag van 9:30 uur t/m 16:30 uur.
  • Deelnemers: Er is plek voor maximaal 8 deelnemers

 

Nadat je je hebt aangemeld, volgt er altijd eerst een intakegesprek voordat de aanmelding definitief is. 

 

Wil je meer informatie? Neem dan contact op.

 

Neem contact met ons op